Питание
Будет справедливо, если разговор о питании малыша мы начнём с грудного вскармливания. Ведь именно грудное 
молоко – идеальный продукт, позволяющий младенцу получить всё, что необходимо, в первые дни и месяцы его жизни.
Известно, что во второй половине ХХ века промышленность стала выпускать множество разнообразных молочных смесей, созданных, как альтернатива грудному молоку. И многие молодые мамы в развитых странах стали отказываться от продолжительного грудного вскармливания. Их доводы были примерно такими: «Мы не знаем состава грудного молока, а содержимое смеси точно известно. Мы можем контролировать, что и в каких пропорциях получает малыш – это ли не достижение цивилизации? Давая младенцу смесь, мы уверены, что ему достанутся все витамины и питательные вещества, рекомендованные врачами! Кроме этого, современной женщине не к лицу быть привязанной к дому и детской – у нас есть дела поважнее!»
Но прошли годы, и накопленный опыт искусственного вскармливания позволил врачам сделать однозначный вывод: ни в коем случае не стоит отказываться от грудного молока! Только естественное вскармливание позволяет заложить фундамент крепкого здоровья малыша, избавить маленького человека от многих аллергических расстройств, простудных заболеваний, болезней желудочно-кишечного тракта.
Дело в том, что грудное молоко имеет уникальный, неповторимый состав. В нём есть все необходимые малышу белки, жиры, углеводы, микроэлементы и витамины, причём состав этой идеальной пищи меняется в зависимости от возраста младенца. Питательные вещества грудного молока усваиваются быстрее и лучше, чем содержимое самой замечательной смеси. Кроме этого, грудное вскармливание за счёт имеющихся в молоке пробиотиков позволяет создать прочную защиту, оберегающую малыша от гриппа и прочих «сезонных» инфекций, кишечных расстройств, многих других болезней, опасных для маленького организма.
Врачи-педиатры в один голос утверждают: если у молодой мамы нет серьёзных проблем со здоровьем, не позволяющих ей кормить грудью, то естественное вскармливание должно быть обязательным в течение минимум трёх месяцев со дня рождения малыша. Те же врачи настоятельно рекомендуют не прекращать кормить ребёнка грудью до шести месяцев. Причём до четырёх-пяти месяцев, а, по мнению некоторых медиков - и до полугода ребёнку вообще не нужна никакая другая пища. Прикорм же стоит вводить не раньше, чем у малыша появятся первые зубки.
Как часто нужно прикладывать ребёнка к груди? Обязателен ли определённый режим кормления?
Многие педиатры склоняются к мнению, что в первый месяц жизни младенца нужно кормить так часто, как он этого захочет. Иногда в первые две-три недели малыш просит есть уже через час после кормления. Не стоит бить тревогу и пугаться, что ему не хватает еды. Это нормально: мама и малыш ищут наилучший распорядок приёма пищи, и в течение первого месяца обычно вырабатывают режим, устраивающий их обоих. Молочные железы мамы к этому времени начинают вырабатывать столько молока, чтобы ребёнок оставался сытым около трёх часов.
Что делать, если малыш никак не привыкнет к режиму, и просит есть чаще? Ответ прост: кормить по требованию. Будьте терпеливы, и не давайте ребёнку смесь «на десерт» – это прямой путь к прекращению грудного вскармливания. Ведь добывать пищу из соски гораздо легче – карапуз быстро поймёт это, и может отказаться от груди. Обратитесь к специалисту по грудному вскармливанию – он обязательно поможет вам решить возникшую проблему, а малыш отблагодарит маму крепким здоровьем и отменным аппетитом.
До какого возраста нужно кормить ребёнка грудью?
«Чем дольше – тем лучше», - утверждают медики. Считается нормой грудное вскармливание до полутора лет. При этом педиатры считают, что оно может продолжаться и до двух с половиной - трёх лет, если это не вызывает возражений ни у мамы, ни у ребёнка.
Как вводить прикорм? Как отучить подросшего малыша от груди и что нужно включить в его рацион?
Об этом – на следующих страницах нашего раздела.
